科三考两次了都没过，第三次心里有阴影怎么办？

我科目三去年寒假考第一次，没过，下车后说我没看后视镜，其实我也看了。没办法，自认倒霉，可是今年暑假再考第二次，头一次怨我可能有点紧张，灯光弄错了一个，挂了。补考还没起步，说我检查车辆的时候没看前后视镜，简直给我气死了。两次考试都是在下午点人高峰期，现在在等教练给我约第三次考试，其实我练的已经特别熟练了，可是现在一点没有信心，总觉得会故意点掉我，我该怎么克服这个恐惧心理…？😓😖