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          科二科三考试心态这样摆,通过率才能大于99%!

          驾考宝典2020-06-10 17:45

          驾照考试,3分考技术7分考心态。我们总说不要紧张、放松心情、摆正心态,可是这个心态到底要怎么摆?好像确实不知道啊~

          今天典典就来说说心态这个事具体怎么操作,才能让自己考试通过率大于99%。

          首先得知道你为什么会紧张,这样才能确定到底该往哪个方向解决。

          你为什么会紧张?

          通常有以下方面的原因:

          01对自己能力不够自信

          如果科目二只是让你去考起步、走直线,你是不是就不会紧张了?

          因为你的能力足够完成。但是一想到要一次性完成全部5个项目,就慌的不行了,它要求的能力更高,你觉得自己没有能力完成,所以就会紧张。

          02结果对你特别重要

          考过了就可以进行下一个科目,没考过就意味着又要花费时间和精力。

          总是希望自己能一把过,非常想快点拿驾照去开车,考过这个结果对你而言特别重要。

          03单纯害怕失败

          你为什么会害怕失败呢?

          因为失败会带来非议?会让你丢脸?或者意味着你害怕别人认为你不够好,这时你就会紧张。

          04周围环境气氛导致

          我们从小就习惯了参加各种考试,就连考驾照培训也是从应试学习开始的,我们的骨子里似乎就对考试这种氛围有天然的畏惧感。

          周围一同练车的人明明已经练的很好了,还是在认真的回忆操作细节,这些行为都会给你带来压力,导致紧张。

          你应该怎么做?

          了解到为什么之后,我们就可以来解决了。

          适度紧张

          首先 明确紧张不是坏事,它其实也是一种积极力量。

          比如因为重视结果,你就有了一种紧迫感,开考前一晚还在复盘全部的操作细节是怎么样的,无形中加强了你的应对能力。

          所以适度的紧张是有益的,不需要一紧张就害怕,任何人都会紧张。正视紧张,带着它前进,不要拿它当借口,选择放弃。

          过度紧张

          当你的紧张感太强,压的自己喘不过气来,反而导致发挥失常,那就需要借助缓解方法。

          01当你对自己的能力不自信的时候

          提高自己的能力

          把没把握的事情变得有把握。很简单:求助,练习,测试。

          倒库总是压线,就不断的找点,找打方向盘的时机;坡道起步总熄火,就使劲练离合;找不到正确的方法就不停的问教练。

          开车技能掌握的越熟练,失败的可能性不就降低了,紧张和害怕的感觉,是不是也就消失了呢。

          02当你太重视结果以致于影响发挥时

          尝试看淡考试的影响

          往小了说,一次考试而已,科二科三每科都有5次机会,这次差一点,那下次加油;往大了说,驾照是很重要,但自己开车也不是你出行的唯一选择。

          相信自己,最终一定能过,尽力了,无愧自己努力就好。

          03当你害怕失败的时候

          认真思考失败对你来说意味着什么

          一次失败只是整个驾考过程的一个小水坑,任何事都不是只有一次机会。如果是害怕失败带来的非议,请记住不是一次失败就证明了你整个人不够好。

          失败也有原因,天时、地利、突然的变故等等,你没法控制的因素,这不是你的错,所以无须自责。如果是自己技术上的原因,正好给你提供了一个总结反思的机会。

          04当周围考试气氛太压抑时

          找到适合自己的方式去缓解紧张

          可以舒展身体、深呼吸,也可以轻轻跳动、转移注意力等,让自己的从考试紧张的情绪中转移出来,

          还有就是,考试的时候就不要再去变换新的方法了,老老实实按照自己平时练车方式去操作吧~

          —完—

          视频地址:

          文章点评

          • yz

            科三科四一起过,来卸典

            2020-09-25 12:080
          • 赵伟伟

            我都第四次准备练车了,压力好大

            2020-09-25 10:480
          • 无名

            越是恐惧,越要战胜它。相信可以战胜墨菲定律

            2020-09-19 15:172
          • Love雨垚

            明天考试,希望自己不要太紧张

            2020-09-16 23:162
          • An

            过了吗

            2020-09-15 21:421
          • 轻体塑形不是梦

            哎,科二还没开始就结束了,我对自己也是无语了

            2020-09-15 21:411
          • 用户0838830167

            明天考科二,菩萨保佑能过,心里好紧张

            2020-09-14 14:342
          • 流云若雨

            一样啊😭

            2020-09-13 22:301
          • Suger

            我就是这样 害怕不过,就觉得压不过气

            2020-09-11 08:222
          • 没心态

            我也是!一起加油吧

            2020-09-10 12:381
          • 用户1596195019

            接好运 希望第三次考一次过

            2020-09-10 09:313
          • 平静

            明天要考试了,不知道结果怎么样!!!

            2020-09-09 21:531
          • 用户2294319063

            我也很忐忑,最后一次机会啦!不知道会怎么样😔

            2020-09-09 09:012
          • 用户1596195019

            啊啊啊啊啊

            2020-09-08 10:281
          • 用户0677558460

            练车技术还行,就是一考试就不过,求解

            2020-09-08 09:252
          • 十二

            明天科二保佑我一把过,摆好心态接好运!!

            2020-09-06 22:026
          • 用户7750295175

            7号考科目二保佑我一把通过吧🙏🙏🙏

            2020-09-05 11:393
          • 花颜

            科目二考了5次才通过。🙊

            2020-09-01 22:136
          • 用户1956360323

            这就是我才提回来的新车,要爱惜,不要刮花了。

            2020-08-29 20:442
          • 用户0334780646

            2号考科目二请保佑我通过

            2020-08-29 20:176
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