6月30于104国道考科三，如今状态全无如何是好？

前几天教练在一旁提醒着换挡加油什么的操作的都很好，属于教练说什么就怎么做的，什么也不乱想，这两天教练仅下达指令不提示了，就乱套了，一个劲的盯着仪表看去，盯着看着速度变化了再换挡，换了档之后手就不知道挪开了，就放档上成习惯了都，一遇到路面特殊情况就着急忙活的，手忙脚乱的连越级减挡都不知道了，教练又着急又生气，我尽力调整自己但发现根本没用，越弄越糟，好多朋友都说科三不难不难，但现在只要是听到教练咋呼我、熊我，脑子就不好使了，就做不好了。已经预约成功了，一定要去参加考试的，可是现在觉得自己是整个车上练的最差的，看着人家全程和玩儿似的跑着，自己这么差劲，还调节不过来，头疼上火