学员学不会,教练也受罪。学员考不好,教练就烦恼。
学员的情绪深深地影响着教练,教练的情绪牵引着学员的思绪。如何才能打破驾驶学习的烦恼,让双方都进入教和学的最佳状态呢?下面是一些学员在考前的状态:
1.不断询问型
这类学员经常会问教练一句话“我到底能不能考过!”因为对自己驾驶技术的不确定,面对即将开始的考试,通过不断询问树立信心,希望得到肯定和必胜的回应。
2.过分冷静型
这类学员考前没有过多与他人交流甚至是一言不发。表面冷静淡定实则内心早已万马奔腾。教练可以转移话题帮助学员分散注意力。
3.道听途说型
这类学员在考前很容易听信他人传播的考试信息,听后又很容易信以为真,最后自我紧张。教练要做好学员的考前辅导,及时告知学员考场信息。
推荐几个学员缓解紧张的方法,点击帖子右上角转发给你的学员奥~
1.放松法。考前多做几次深呼吸,舒展一下身体,四肢适当的运动
2.转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。
3.回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。
4.必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会、
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