加减档操作

科三二次挂，有点想动刀子的念头😠，教练把驾考中心的150米加减档换成100米，让我操练，所以换挡自然是连贯性完成，结果考试的时候（我们档位是3-2-3-4-3），语音报连环换挡，4挡降3挡应该保持三四秒的，我为了赶教练所说的一气呵成，第一把挂了。第二次是等红绿灯的时候，前面有一辆考试车，我车进入实线，起步左拐弯的时候语音报没点刹车，而教练教的是进入实线后再起步不需要点刹。我还能怎样！