心态不佳的人如何考科目三

技巧1：考试前几天一定要多练车，把车练熟了，对自己的技术不产生怀疑，考试的时候就会信息满满。自信来源于对车的熟练度。 技巧2：去考场包点练车，熟悉考场的路线以及刹车点，每一次模拟都要当成是在考试。真正上考场的时候，也没有恐慌这一说了，也就跟平时练车一样，一样的路线，一样的考点，只是换成了考试车罢了。 技巧3：给自己积极的心理暗示，告诉自己，我练得这么好，我一定能考过的，加油！不能地给自己加油鼓劲，可以保持最好的状态迎接考试。 技巧4：考试前一天晚上要早点儿睡，如果你约得是上午场，需要7点钟到考场报到，如果你家离考场比较远，坑你四五点就要起床了，为了考试有饱满的精神，你要保证睡眠充足。 技巧5：早上无论如何，都要吃早饭，一进候考室有可能要待上一上午，要是饿着肚子会心慌，从而导致考试发挥失常。 技巧6：临上考场之前，在脑海里过几遍考试的具体操作流程，每一条路线的每一个考试点，都要过一遍，当自己真正考试时，就会心里有数，不会出现脑袋一片空白。 技巧7：如果你比较特殊，实在是太害怕考试了，只能使用绝招了，去药店买安定药，一般药店都知道。