本题主要考察情绪状态对驾驶的影响。“路怒症”是一种会影响驾驶安全的不良情绪，驾驶人应主动采取措施进行预防，提高行车素养，加强自我心理调节，保持充足的睡眠，合理安排出行时间，都是可以预防“路怒症”的有效措施。因此本题全选。

相关内容拓展：“路怒症”如果不加以克制，很有可能会导致交通事故的发生，可通过以下方法预防“路怒症”：1.加强心理治疗。防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”；2.提高行车素养。提升行车素养，养成礼让驾车，“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯。3.保持充足的睡眠。睡眠不足容易导；致发怒、暴躁等不良情绪，进而容易出现交通事故；4、合理安排好出行时间。出行前提前制定行车路线，把路上的时间预留充足，自己心理上就能更从容一些，遇到堵车时就不会太着急。