科二科三考试的隐形地雷，一定要小心！

科二科三考试，很多人都纠结练车技巧，但实际上没练到家，教练不会同意预考。可以说考场上3分考技术7分考心态。

心态摆不好，再好的技术也过不了关。可以说，心态就是考试时的一个隐形“地雷”，多少人挂在紧张害怕上……

首先你得知道为什么会紧张，这样才能确定到底该往哪个方向解决。

你为什么会紧张？

通常有以下方面的原因：

01

对自己能力不够自信

如果科目二只是让你去考起步、走直线，你是不是就不会紧张了？

因为你的能力足够完成。但是一想到要一次性完成全部5个项目，就慌的不行了，它要求的能力更高，你觉得自己没有能力完成，所以就会紧张。

02

结果对你特别重要

考过了就可以进行下一个科目，没考过就意味着又要花费时间和精力。

总是希望自己能一把过，非常想快点拿驾照去开车，考过这个结果对你而言特别重要。

03

单纯害怕失败

你为什么会害怕失败呢？

因为失败会带来非议？会让你丢脸？或者意味着你害怕别人认为你不够好，这时你就会紧张。

你应该怎么做？

了解到为什么之后，我们就可以来解决了。

适度紧张

首先明确紧张不是坏事，它其实也是一种积极力量。

比如因为重视结果，你就有了一种紧迫感，开考前一晚还在复盘全部的操作细节是怎么样的，无形中加强了你的应对能力。

所以适度的紧张是有益的，不需要一紧张就害怕，任何人都会紧张。正视紧张，带着它前进，不要拿它当借口，选择放弃。

当过度紧张害怕时，该如何解决呢？👇

01

当你对自己的能力不自信的时候

提高自己的能力

把没把握的事情变得有把握。很简单：求助，练习，测试。

倒库总是压线，就不断的找点，找打方向盘的时机；坡道起步总熄火，就使劲练离合；找不到正确的方法就不停的问教练。

开车技能掌握的越熟练，失败的可能性不就降低了，紧张和害怕的感觉，是不是也就消失了呢。

02

当你太重视结果以致于影响发挥时

尝试看淡考试的影响

往小了说，一次考试而已，科二科三每科都有5次机会，这次差一点，那下次加油；往大了说，驾照是很重要，但自己开车也不是你出行的唯一选择。

相信自己，最终一定能过，尽力了，无愧自己努力就好。

03

当你害怕失败的时候

认真思考失败对你来说意味着什么

一次失败只是整个驾考过程的一个小水坑，任何事都不是只有一次机会。如果是害怕失败带来的非议，请记住不是一次失败就证明了你整个人不够好。

大大方方、神采飞扬去考试，考过的就是你！